© 2023 12 объятий. Сайт создан на Wix.com

  • Vkontakte - White Circle

Хельга Кроссман

Привет, меня зовут Хельга. В моём «анамнезе» диплом инженерки, работа системной администраторкой, каякинг, трекинг и скалолазание. А ещё я мама сына. Именно в беременность я узнала о заболевании, которое должно было проявиться при «любой тяжёлой нагрузке», которой оказались не десятки километров с тяжёлым рюкзаком, а плод. 
Подорванное здоровье, желание оправдать ожидания всех вокруг, поддержка «советского типа», непонимание кого слушать и чьих правил придерживаться, потеря себя, день сурка - день за днём загоняли в депрессию. Пару раз натыкаясь на статьи «12 объятий» потянуло вчитаться — после «сидения» в сообществе появлялось непривычное спокойствие, будто по голове погладили. Оказалось о материнстве я знала чуть больше, чем ничего, о поддержке столько же, а об умении относится к себе с добром ещё меньше. Я снимала одно «белое пальто» за другим, а взамен отращивала свою шкуру. 
Называю наше сообщество «бесплатной долгосрочной психотерапией». Паблик помог мне — я несу эту помощь дальше.