Про “не понимаю” и “удивляюсь”

Два комментария, которые вгоняют в ступор.

Представьте, что вы рассказываете о своём образе жизни, о чувствах или о мнении на какую-то тему.

И в ответ: "Я просто не понимаю, зачем тебе всё это..." или "Удивляюсь, как ты можешь так жить". "Не понимаю, что тебе мешает..." Вот ещё: "Я всё поняла, просто удивляюсь".

Почему в подобных фразах я вижу пассивную агрессию? С “не понимаю”всё довольно просто: Если человек хочет кого-то понять, что он делает? Правильно. Задаёт вопросы. “А почему, а как ты это делаешь? А зачем? Расскажи, пожалуйста, мне интересно понять ход твоих мыслей. У меня по-другому, и мне хочется узнать, как оно происходит у тебя. Я впервые узнаю про такой вариант. Можешь подробнее?” Правда, если отвечаем, то ступаем на зыбкую почву. Потому что чужой вопрос о смысле (=ЗАЧЕМ) тоже не всегда безопасен. В чистом виде. “Зачем ты это делаешь??” У всех у нас иногда слетает с языка в адрес детей, правда? :) Это может быть как прямым наездом, не требующим ответа, так и призывом оправдаться, который заранее заключает в себе “посмотрим, что ты тут мне наобъясняешь” Поэтому я считаю очень важным свое “зачем?” дополнять объяснением “с какой целью спрашиваю “зачем?”. Повторюсь, если я хочу кого-то понять, я задаю вполне конкретные вопросы. Пытаюсь прояснить, узнать, встать на позицию другого. А вот в высокомерном “я не понимаю…” есть осуждение. Дальше подразумевается, видимо, что другие должны сделать усилие, чтобы я разобралась. Это изначально позиция “сверху”. Вы мне ответьте, а я решу, нравится мне или нет, прислушаться к вам или нет. Поэтому “не понимаю” вызывает неприятие или ступор. После этой фразы приходится решать: объяснять или нет? Здесь много недосказанного. Собеседник не обозначил свою позицию, поэтому мы заранее в более уязвимом положении. Нет ясности с ним, зато сейчас всё будет ясно с нами :) Очевидно или нет, что после нашего ответа собеседник будет судить? Наверняка это не всегда так. Только вот заранее мы этого не знаем, поэтому чувство небезопасности вполне обосновано. Если эта фраза не нравится вам так же, как она не нравится мне, вот как я обычно отвечаю: “Ты не понимаешь или не хочешь понимать?” или “А как ты это понимаешь по-своему?” “Удивляюсь” и “поражаюсь” С этими фразами сложнее. Изначально я спотыкалась о факт, что такие фразы - не про мозги, а про чувства. У нас в “12 объятий” можно говорить я-сообщениями с позиции своих ощущений: “я злюсь на…” “я грущу…” “я радуюсь…” и так далее. Колесо эмоций в помощь. Но потом я полезла в гугл, чтобы узнать природу этой эмоции. Удивление — сиюминутная реакция на контакт с чем-то незнакомым, необычным. Удивление — когнитивная эмоция (то есть зависит от ИНТЕРПРЕТАЦИИ — моё прим.), возникающая при возникновении неожиданной ситуации. Оно может быть неприятным, приятным или тем и другим одновременно. Удивление не имеет противоположной себе эмоции. Это самая кратковременная эмоция, отражающая реакцию на отклонение от нормы. Если неожиданная ситуация окажется опасной, то удивление переходит в страх, безопасной — в интерес, приятной — в радость. На фразе "отклонение от нормы" у меня появилось понимание. Получается, если я удивляюсь, значит, у меня в голове уже есть представление, как "надо" и "должно быть". Интерпретирую сказанное согласно своим ценностям. Я совершенно не против трансляции своих ценностей и занимаюсь этим ежедневно и регулярно. Не всё соответствует моей внутренней норме, и я могу об этом заявить прямо: это мне не нравится, это не моё. А вот косвенное "я удивляюсь" опять рождает противоречие. Это не прямое высказывание своих ценностей, а косвенное осуждение чужой позиции. Интересно, мне одной не нравятся эти фразы? Расскажите, как у вас. Люблю копаться в формулировках :)

Кристина Боброва, специально для "12 объятий"

Иллюстрация

© При копировании материала ссылка на сайт обязательна.

СООБЩЕСТВО ДЛЯ МАМ, КОТОРЫЕ УСТАЛИ: 

"12 объятий" - проект для мам, которые верят, что каждая мама для другой - это огромный ресурс поддержки, и которые стремятся эту поддержку как получить, так и подарить. 
Мы верим, что именно мамы могут по-настоящему понять друг друга. При чём понять не осуждая, не оценивая, принимая как есть.
 

На этом сайте - авторские материалы, сделанные специально для "12 объятий". Живое общение в рамках проекта - на нашей странице ВКонтакте.

 ПОСЛЕДНИЕ ПОСТЫ: 
ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ И ПОДДЕРЖКА МАМ В ПАБЛИКЕ "12 ОБЪЯТИЙ" ВКОНТАКТЕ
  • Vkontakte - Black Circle
ПОИСК ПО ТЭГАМ:

© 2023 12 объятий. Сайт создан на Wix.com

  • Vkontakte - White Circle