Должна, но не буду

Рубрика #12объятий_универсальный ответ на связи! Не пугайтесь картинки :)) Как можно признать, что ты чего-то должна??? Ничего я не должна!!!) В нашем недавнем обсуждении, где вы делились сложными ситуациями для рубрики, довольно много фраз-долженствований "ты девочка, ты должна..." (ребёнку) "женщина должна..." "мать должна..." и моё любимое "ты должна любить/горевать... (что-то чувствовать)" Можно, конечно, доказывать, что не должна. Отстаивать свой образ жизни и выборы. Это один из вариантов. Сегодня я вам предлагаю пойти немного другим путём. Собеседник теряет силу и не может с прежним упорством давить на вас, если вы соглашаетесь с его утверждением. "Да, я должна готовить 3 блюда в неделю. Но не буду" Если это переговоры с близким, обсуждение меняет направление. Теперь есть возможность обсудить ваши желания и возможности, а не тыкать в чувство долга. Получается уже открытое противостояние, а не манипуляция. И его проще вести, чем открещиваться от обязанностей, которые вы на себя не брали. Кроме того, стоит попробовать эту фразу, чтобы ощутить освобождение. По крайней мере у меня такое было - оказалось, я могу не делать то, что другие считают моим долгом. Не буду тут долго распространяться на тему, кому и когда я успела задолжать, но чувство возникает сильное и приятное. Оказывается, можно "просто не делать". Попробуйте :) Если человек не близкий, предлагаю ещё в конце добавить фразу "Что дальше?" Обычно, следует пауза, а а потом отвечают что-нибудь типа "Ну плохо!" И это очень смешно, поверьте. Вы взрослый человек, чужая оценка "плохо" звучит нелепо и по-детски.

СООБЩЕСТВО ДЛЯ МАМ, КОТОРЫЕ УСТАЛИ: 

"12 объятий" - проект для мам, которые верят, что каждая мама для другой - это огромный ресурс поддержки, и которые стремятся эту поддержку как получить, так и подарить. 
Мы верим, что именно мамы могут по-настоящему понять друг друга. При чём понять не осуждая, не оценивая, принимая как есть.
 

На этом сайте - авторские материалы, сделанные специально для "12 объятий". Живое общение в рамках проекта - на нашей странице ВКонтакте.

 ПОСЛЕДНИЕ ПОСТЫ: 
ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ И ПОДДЕРЖКА МАМ В ПАБЛИКЕ "12 ОБЪЯТИЙ" ВКОНТАКТЕ
  • Vkontakte - Black Circle
ПОИСК ПО ТЭГАМ:

© 2023 12 объятий. Сайт создан на Wix.com

  • Vkontakte - White Circle