Новый вебинар "У всех на устах: материнское выгорание и депрессия"

Дорогие мамы! Анонсируем следующий прямой эфир. 2 августа (эта пятница) в 15.00 выступит Аня Бравославская с темой, которая так или иначе всплывает в нашем паблике каждый день. Поэтому мы и назвали её "У всех на устах: материнское выгорание и депрессия". Вебинар будет проходить в нашем паблике Вк. Аня рассказала, о чем будет встреча: Наверное, самыми страшными монстрами материнства являются усталость и истощение на фоне непрекращающегося «дня сурка», когда мамы заняты одним и тем же день за днём и не имеют возможности ни «сменить картинку», ни позаботиться о себе должным образом. Я предлагаю поговорить о: – степенях эмоционального выгорания, – об отличии его от депрессии – определить маркеры своих состояний, которые могут сигнализировать о том, что пора срочно принимать меры – обсудить стратегии совладания. В конце я дам 1-2 техники, которые вы можете делать самостоятельно, и которые не занимают много времени, но способны существенно улучшить ваше состояние.

СООБЩЕСТВО ДЛЯ МАМ, КОТОРЫЕ УСТАЛИ: 

"12 объятий" - проект для мам, которые верят, что каждая мама для другой - это огромный ресурс поддержки, и которые стремятся эту поддержку как получить, так и подарить. 
Мы верим, что именно мамы могут по-настоящему понять друг друга. При чём понять не осуждая, не оценивая, принимая как есть.
 

На этом сайте - авторские материалы, сделанные специально для "12 объятий". Живое общение в рамках проекта - на нашей странице ВКонтакте.

 ПОСЛЕДНИЕ ПОСТЫ: 
ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ И ПОДДЕРЖКА МАМ В ПАБЛИКЕ "12 ОБЪЯТИЙ" ВКОНТАКТЕ
  • Vkontakte - Black Circle
ПОИСК ПО ТЭГАМ:

© 2023 12 объятий. Сайт создан на Wix.com

  • Vkontakte - White Circle