© 2023 12 объятий. Сайт создан на Wix.com

  • Vkontakte - White Circle

Новый вебинар "У всех на устах: материнское выгорание и депрессия"

01/08/2019

Дорогие мамы!
Анонсируем следующий прямой эфир. 2 августа (эта пятница) в 15.00 выступит Аня Бравославская с темой, которая так или иначе всплывает в нашем паблике каждый день. Поэтому мы и назвали её "У всех на устах: материнское выгорание и депрессия". Вебинар будет проходить в нашем паблике Вк.

Аня рассказала, о чем будет встреча:

Наверное, самыми страшными монстрами материнства являются усталость и истощение на фоне непрекращающегося «дня сурка», когда мамы заняты одним и тем же день за днём и не имеют возможности ни «сменить картинку», ни позаботиться о себе должным образом. 
Я предлагаю поговорить о: 
– степенях эмоционального выгорания, 
– об отличии его от депрессии 
– определить маркеры своих состояний, которые могут сигнализировать о том, что пора срочно принимать меры 
– обсудить стратегии совладания. 
В конце я дам 1-2 техники, которые вы можете делать самостоятельно, и которые не занимают много времени, но способны существенно улучшить ваше состояние. 

 

 

 


 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

СООБЩЕСТВО ДЛЯ МАМ, КОТОРЫЕ УСТАЛИ: 

"12 объятий" - проект для мам, которые верят, что каждая мама для другой - это огромный ресурс поддержки, и которые стремятся эту поддержку как получить, так и подарить. 
Мы верим, что именно мамы могут по-настоящему понять друг друга. При чём понять не осуждая, не оценивая, принимая как есть.
 

На этом сайте - авторские материалы, сделанные специально для "12 объятий". Живое общение в рамках проекта - на нашей странице ВКонтакте.

 ПОСЛЕДНИЕ ПОСТЫ: 
Please reload

ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ И ПОДДЕРЖКА МАМ В ПАБЛИКЕ "12 ОБЪЯТИЙ" ВКОНТАКТЕ
  • Vkontakte - Black Circle
ПОИСК ПО ТЭГАМ:
Please reload