Забота о родителе

Рубрика #12объятий_универсальный_ответ снова с вами!

Ответ на фразу из уст вашего родителя "Ты не заботишься обо мне/не думаешь обо мне/тебе не жалко меня".

Конечно, когда родитель из детской позиции запрашивает заботу о себе, да ещё и на постоянной основе, одной фразой не отделаешься 😔 В моём окружении такие ситуации встречаются очень часто, и это, как правило, устоявшаяся система отношений, выход из которой требует времени и помощи извне. Ещё нам с детства твердят, что "старики как дети", заранее снабжая молодое поколение установкой, что пожилым положено капризничать. Обратите внимание, если у вас такая установка и мешает ли она жить.

В целом я не вижу ничего плохого в том, чтобы дать человеку то, что он просит (именно просит, а не требует, не добивается манипуляциями, давлением, криками - то есть обращаю внимание ещё и на форму, часто реагируя именно на неё). Вопрос только в том, сколько конкретно у меня сейчас ресурса. Если силы есть - я могу дать заботу и поддержку, четко осознавая, что сейчас происходит ("мама сейчас ребёнок, я взрослая"). Отслеживание уже очень облегчает жизнь, хотя бы в том, что в следующий раз проще будет отследить смену ролей. Если сил нет - вот вам на картинке вариант ответа, который может помочь в данной ситуации. Что я вкладываю в понятие "позаботиться как о взрослом": помощь без эмоционального включения. Сделать какие-то дела, позвонить куда-то, разузнать, убраться, привезти что-то. Можно прям так и сказать - "Сейчас не могу пожалеть. Давайте позже. Могу, если хочешь, сделать что-то полезное для тебя."